女星减肥大招都在这啦……

更新时间:2018-04-11 编辑:美奇丝 浏览:389

    露胳膊露腿的夏天就要到了,想要露出漂亮的锁骨线腰线马甲线吗?还不赶紧行动起来,四月不减肥六月徒伤悲。

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    近日,刘涛身穿黑色露肩礼服出席飞天奖颁奖典礼,好身材一览无遗!一袭黑色晚礼服的涛姐真是美炸了,展现出凹凸有致的线条!特别是露肩设计,漂亮的锁骨让人万分羡慕,这些可都是平日里的汗水辛苦换来的。

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    平时大家都在晒美食晒自拍晒风景的时候,刘涛无时无刻不在晒她的健身照。因为健身才能保持好身材!不要整天做梦吃着垃圾食品还能拥有马甲线了,动起来吧。

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    当然光靠锻炼也是远远不够的,要搭配营养的健身餐才能达到最完美的效果。水果蛋白质是绝对不能少的,再加上优质脂肪,美奇丝纤体瘦身精油Get!

 

    娱乐圈可不少热爱运动的人,年纪轻轻的林允也已经悟到了健身的好处!虽然过程很辛苦,但为了美吃点苦也是应该的。这不,在敷着面膜时也不忘运动一下。

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    就连不胖的林允都在疯狂健身,你还有心情继续吃吗?

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    看到女神的好身材是不是开始蠢蠢欲动了,先别急,减肥也是一门学问??刹荒苊つ渴萆硭鸷ι硖褰】?,看看娱乐圈的“减肥小黑榜”

 

    NO.1——蔡依林

    蔡依林的身材也是一绝,她对自己的狠可是出了名的。早期因为身材圆润不够上镜采用“半断食”疗法,只靠水果、蔬菜全麦饼干减肥,完全不摄入油脂,虽然瘦身成功但却造成消化不正常胃痛的毛病。

 

    NO.2——江疏影

    江疏影就属于那种明明不胖还整天嚷嚷着要减肥的女孩!明明脸也小身材也匀称,可能人总是要求自己再完美一点吧。不过小江同学尝试的食盐减肥法就不太科学啦,为了减几斤肉每天就着白开水吃盐?长期下去会造成身体脱水损害健康!

 

    NO.3——颖儿

    走过减肥弯路的还有曾经140斤的颖儿,一度因“肥胖”被网友吐槽。如今瘦身成功的她也曝光了自己的减肥大法,每天一粒老干妈和连续一个月吃柚子的极端减肥法。试问身体怎么能受得了呢?

 

    小仙女们也别把减肥想的太难了,把握好现在甩肉的机会!Get以下技巧,保你开开心心过夏天。

 

    1、多吃蔬菜水果杂粮,摄取优质蛋白质脂肪

    赶紧放下手中那些油腻重口的垃圾食品,换成新鲜营养的食物吧!另外还要记得多喝水,改善身体代谢,这样才能吃得健康又瘦得快~

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    2、让身体动起来,S身形指日可待!

 

    如果以上两个你都没能坚持的话,你可以试试广州美奇丝为你提供的终极秘籍====》3、试试广州美奇丝的纤体瘦身精油吧!

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